I Corsi

I corsi che propongo spaziano dal corso pre parto a corsi che si rivolgono a donne di tutte le età .

Corso pre parto “L’arte di dare alla luce”

Durante i corsi PRE PARTO prevedono un percorso di accompagnamento alla nascita declinato di volta in volta in base al gruppo di future mamme presenti, dove si alternano momenti di discussione o informazione e temi più strettamente legati alla gravidanza, al parto e alle prime cure al neonato.
L’attenzione è rivolta al corpo della donna, considerando sia gli aspetti fisici che quelli psicologici durante la gravidanza.

“Perineo libera tutte!”

Nei corsi che si rivolgono a donne di tutte le età, dall’adolescenza alla menopausa, le partecipanti vengono aiutate nell’imparare ad ascoltare il proprio corpo.  L’obiettivo è di migliorare la consapevolezza dell’importanza del pavimento pelvico, concentrandosi sul perineo, allenandolo, così da migliorare e risolvere alcune fastidiose (a volte problematiche) situazioni.